Tingkatan SYUKUR oleh dokter irzan

Mumpung lagi pas nih. Sy share sedikit apa rahasia orang2 yg panjang umur dan senantiasa sehat. Satu resep tersembunyi dari blue belt zone people dimana rata2 komunitas didalamnya berusia di atas 100 tahun dan sangat sehat adalah.....

Mereka rajin BERSYUKUR.

Bersyukur dg tulus ternyata membangun energi positif  yang seimbang pada meridian kita sehingga dengan aliran energi yang lancar, fungsi tubuh berada dlm kondisi yg senantiasa  optimal

Ada 3 level syukur

1. Syukur atas anugerah yang dterima oleh diri sendiri. Contoh :

* Saya bersyukur bisa melihat

* Saya bersyukur bisa makan dll

2. Syukur atas anugerah yang diterima orang lain. Terdiri dari dua bagian, orang lain itu masih ada hubungan sama kita, dan tidak ada hubungan sama kita , contoh :

* Saya bersyukur anak saya naik kelas (berhubungan dengan kita)

* Saya bersyukur sopir angkot itu dapat banyak penumpang (tidak ada hub dengan kita)

3. Syukur atas anugerah yang diterima oleh orang lain yang menyakiti kita atau mengecewakan kita. Contoh : (kasusnya si A pernah menyakiti kita )

* Walaupun si A pernah menyakiti saya namun saya bersyukur si A memiliki anak yang sholeh.

* Saya bersyukur si A memiliki pekerjaan yang baik (ngga pakai kalimat negatif dulu, langsung fokus ke rasa syukur), semoga keluarganya bisa hidup dengan sejahtera

Mari berlatih  meningkatkan level syukur kita setiap hari. Untuk bisa sampai ke level syukur ke 3, usahakan selipkan MINIMAL satu syukur terkait syukur kita atas kebahagiaan orang lain setiap kirim syukur. TIAP HARI GANTI TOPIKNYA. KALAU HARI INI IKUT BAHAGIA ATAS KEBAHAGIAAN A, BESOK JANGAN A LAGI, GANTI KE B.

Syukur level ke 3, yaitu bersyukur dan ikut bahagia untuk kebahagiaan orang yang menyakiti kita adalah level syukur tertinggi & terindah.

Semoga kita dapat memahami & mengalaminya di bulan Ramadhan ini. Rajin berlatih kasih tulus tanpa pamrih, kasih terhadap orang2 yang menyakiti kita, meridian akan lebih terbuka lebar ketimbang kasih terhadap orang2 yang kita sayangi. Tapi HATI HATI, kalau kita berpikir ingin bersyukur justru karena berharap "meridian terbuka lebar", maka meridian malah tertutup.

Vibration never lies..

Moga bermanfaat ya, seperti sahabat2 disini yg tentu makin bahagia saat selalu bagi manfaat bagi sesama.

Inget lagi :

Who are we want supposed to be?

What are we want actually?

Salam pagi yang sehat....